朝活

カテゴリ：ブログ＆コラム 2021-06-24

こんにちは！伊藤です。

梅雨に入り、天気予報もあてにならなくて、毎週末天気が良いんだか悪いんだか・・・という今日この頃ですが、今日は最近の私の朝活についてお話したいと思います。大分日も長くなりましたが、つい先日夏至になってしまいました。これから夏だというのに、今度は毎日少しづつ日が短くなってしまいますね。

というのも。私には愛犬がいまして（マルプー男の子です）、この愛犬冬に朝のお散歩に連れて行くとものすごく迷惑そうで、寒さに震えだすんです・・・。しかも散歩に行きたい朝５時は世間も真っ暗でテンション全然上がらないのですが、今時のお散歩は最高に気持ち良い！最近は離れ（家から車で７～8分？）に畑を作っているので、その畑の様子を見てから付近を散歩に行くんです。

実はこの畑最高に景色が良いんです。諏訪湖一面見渡せる高台にありまして、朝は日の出から少し上昇した太陽がキラキラと水面を照らす景色を見ながら深呼吸。

それから、愛犬と坂を下り諏訪湖のほとりをウォーキングします。最後は筋力強化の坂道を登って（朝からかなりきつい・・・。）再び畑に着いてゴール！天気の良い日はそんな朝のスタートをしています。

とてもリフレッシュできる時間です。愛犬も結構楽しそうです。しばらくは、まだまだ朝明るい日がつづくので、朝活を楽しみます。今度はコーヒーでも買って、日の出を見ながら一杯いただきますか。